Az önismereti kurzus bármikor csatlakozhatsz és a magad ütemében végezheted.
A
jelentkezést követően, 6 fejezetben kapsz egy írásos anyagot a témában,
ami kiegészül minden alkalommal egy 5-7 összetett, egymásra épülő
feladatokból álló munkafüzettel. A munkafüzet gyakorlati feladatokat is
tartalmaz, amelyek célja, hogy beépítsd az életedbe.
A
fejezetekhez minden alkalommal tartozik egy magyarázó videó is, illetve
a motiváció aktuális témáit segítjük egy rövid imaginációval,
meditációval.
A munkafüzetet kinyomtathatod, és tollal is kitöltheted.
A kurzus további segítséget is tartalmaz számodra,
ezekről bővebben lentebb, a Bónuszokban!
A kurzust egy online zárt Tanulói fiókban kapod meg, és bármikor hozzáférhetsz korlátozás nélkül!
A Szeretem magam Önbizalom növelő minikurzus tematikája:
Az önismereti tréning tematikája:
- Az önbizalom alapjai.
- Az énkép kialakítása.
- Az önismeret fontossága.
- Önmagunk értékeinek felfedezése.
- Önmagunk és mások viszonya.
- Milyen módokon erősítsük az önbizalmunkat?
- Hogyan legyünk sikeresebbek?
- Céltervezés és leggyakoribb hibák.
- Sikerszokások és pozitív szemlélet kialakítása.