Az önbizalomnak számos értelmezése
és definíciója létezik. Mindenkinek mást jelent.
Legegyszerűbben fogalmazva: saját képességeinkbe, tehetségünkbe vetett bizalom. Arról
szól, hogy mennyire vagyunk biztosak saját ítéletünkben, döntéseinkben.
Kapcsolatban van az önszeretettel, önértékeléssel, önbecsüléssel,
önhatékonysággal. Megléte és mértéke szoros összefüggést mutat a
teljesítménnyel, kudarcélménnyel, a gondolkodásmóddal.
Az önbizalom növelés az életünk szinte minden területét meghatározó kérdés: a párkapcsolatunktól, a
karrierünkön át a gyereknevelésig hatással van, hogy a környezetünkben élő emberekhez,
egy-egy problémához, vagy feladathoz mekkora önbizalommal állunk hozzá, mekkora az önbecsülésünk.
Az önismereti tréninghez bármikor csatlakozhatsz.
A
jelentkezést követően, minden héten ( 3 héten keresztül ) azonos napon kapsz egy írásos
anyagot a témában, ami kiegészül minden alkalommal egy 5-7 összetett,
egymásra épülő feladatokból álló munkafüzettel.
A munkafüzetet kinyomtathatod, és tollal is kitöltheted.
A minitréning további segítséget is tartalmaz számodra.