Hogyan tartsd be a határaidat másokkal
Ingyenes előadás felvétele
- Miért fontosak a határok?
- Mert ezek a szabályrendszerek védenek meg attól, hogy mások kihasználjanak, hogy magabiztosan tudj nemet mondani, és hogy olyan kapcsolatokban legyél, amelyben egyensúlyban van az adás és elfogadás.
- Határt tartani nem mindig könnyű, de az előadásból sok hasznos információt kapsz arról, hogy hogyan csináld!
Gondot okoznak számodra a határok? Nem tudod hogyan jelöld ki őket, vagy hogyan kommunikáld ki?
Tarts velem a Beszéljünk könnyedén Asszertív online, egyéni ütemben végezhető asszertív kommunikációs kurzuson!
Tanuld meg, hogyan beszélj világosan, hogyan tarts határokat, hogyan mondj nemet másoknak magabiztosabban!
Család? Munka? Ügyfelek? Párkapcsolat? Ismerősök? Barátok? Ismeretlenek?
A kommunikáció mindig jelen van! Nem bújhatunk el előle, együtt kell működnünk másokkal. De nem mindegy hogy hogyan?Bizonyára már Te is sokszor feltetted ezt a kérdést magadnak, és valószínűleg többször is próbálkoztál már különböző módszerekkel.
Rábeszéléssel, megmagyarázással, esetleg egy kis manipulációval, de mindeddig semmi nem vezetett eredményre?
Nos, nem Te vagy a hibás, és nem is a partnered. A helyzet az hogy a kommunikációs stílusunkat erőteljesen befolyásolja a viselkedési stratégiánk, és az amögött megbújó hiedelemminták, érzelmek, tanult, vagy hozott sémák.