Kosár
0
0 Ft
Mi az Önbizalom és miért van rá szükségünk?
Az önbizalomnak számos értelmezése
és definíciója létezik. Mindenkinek mást jelent.
Legegyszerűbben fogalmazva: saját képességeinkbe, tehetségünkbe vetett bizalom. Arról
szól, hogy mennyire vagyunk biztosak saját ítéletünkben, döntéseinkben.
Kapcsolatban van az önszeretettel, önértékeléssel, önbecsüléssel,
önhatékonysággal. Megléte és mértéke szoros összefüggést mutat a
teljesítménnyel, kudarcélménnyel, a gondolkodásmóddal.
Az önbizalom növelés az életünk szinte minden területét meghatározó kérdés: a párkapcsolatunktól, a karrierünkön át a gyereknevelésig hatással van, hogy a környezetünkben élő emberekhez, egy-egy problémához, vagy feladathoz mekkora önbizalommal állunk hozzá, mekkora az önbecsülésünk.
Milyen pozitív hatásai vannak a magasabb önbizalomnak?
A magasabb önbecsülés és önbizalom:
-
- összefüggésbe hozható a jobb egészségi állapottal,
- a jobb szociális élettel,
- felvértez a mentális rendellenességekkel, társadalmi problémákkal szemben,
- segít a megküzdésben és a mentális jóllét megőrzésében,
- rugalmassá tesz.
- összességében jobb anyagi jólétet, munkakörülményeket, családi helyzetet eredményez,
- nagyobb elégedettséged ad az élet minden területén,
- segít kiállni Önmagunkért minden helyzetben,
- segítségével sokkal kezdeményezőbbek és kockázatvállalóbbak lehetünk,
- könnyebben ki tudunk lépni a számunkra romboló, rossz helyzetekből, legyen az párkapcsolat, vagy munka,
- több területen ki tudjuk próbálni magunkat, ezáltal ki tudjuk hozni magunkból a legjobbat,
- nagyobb teljesítmény elérésére képesek a magasabb önbizalommal rendelkező emberek.
Miben lehet segítségedre a Szeretem magam emailes online Önbizalom növelés mini tréning?
- Segít tisztázni az Önmagadról alkotott képedet,
- Segít megismerni az erősségeidet, a képességeidet, a gyengeségeidet a fejlesztendő területeidet.
- Megtanulhatod kezelni mások véleményét, és kialakítani a saját belső ehgynesúlyodat.
- Ránzünk az eddig elért eredményeidre, sikereidre, és ezekből építjük fel az Önbizalmadat.
- Ránézünk arra, hogy eddig mit és hogyan teremtettél, megnézzük miben vagy sikeres, és milyen fejlesztendő területeid vannak,
- Nem csak a pénzre fókuszálunk: a kapcsolataid, a fejlődésed, az önbecsülésed, a spirituális fejlődésed, az egészséged, az életed különböző területei is mind-mind részei ennek a folyamatnak, és megnézzük mindezekkel kapcsolatban hogyan tudsz fejlődni.
- Kapsz olyan egyszerű mondatokat, amivel leszerelheted azokat az embereket, akik gyengíteni akarnak.
- Kialakítjuk az egészséges önbecsülésed alapjait.
- Olyan sikerszokásokat is megismerhetsz, amelyeket beépítve az életedbe hatékonyan növelheted az önbizalmadat.
- Minden héten egy online munkafüzet is segít abban, hogy elérd az általad kijelölt célokat.
Hogyan fog zajlani az emailes online, 3 hetes minitréning?
Az önismereti tréninghez bármikor csatlakozhatsz.
A jelentkezést követően, minden héten azonos napon kapsz egy írásos anyagot a témában, ami kiegészül minden alkalommal egy 5-7 összetett, egymásra épülő feladatokból álló munkafüzettel.
A munkafüzetet kinyomtathatod, és tollal is kitöltheted.
A minitréning további segítséget is tartalmaz számodra,
ezekről bővebben lentebb, a Bónuszokban!
Az önismereti tréning tematikája:
- Az önbizalom alapjai.
- Az énkép kialakítása.
- Az önismeret fontossága.
- Önmagunk értékeinek felfedezése.
- Önmagunk és mások viszonya.
- Milyen módokon erősítsük az önbizalmunkat?
- Hogyan legyünk sikeresebbek?
- Céltervezés és leggyakoribb hibák.
- Sikerszokások és pozitív szemlélet kialakítása.
Miért lesz ez az önismereti tréning a neked megfelelő?
- Minden eszközt a kezedbe adok, neked csak használnod kell őket.
- Konkrét feladatokon keresztül vezetlek téged az Önbizalom növelés útján
- Az összefüggő elmélet mellett, gyakorlati tanácsokkal is ellátlak, hogy minél hatékonyabban használd a tanultakat.
- Az önbizalom növelés mellett a céltervezésről is képet kapsz, amelyet a céljaid elérésében is használhatsz.
- A feladatokat a magad ütemében, online végezheted.
- Nem kell időhöz alkalmazkodnod, nem kell egyszerre órákat rászánnod.
- Kezdő lépésnek hatékony segítség, már viszonylag rövid idő alatt is eredményt érhetsz el vele.
Kiknek ajánlom ezt a minitréninget?
- Elsősorban olyan nőknek ajánlom, akik elfoglaltak, nincs idejük hosszú terápiákra járni, de szeretnék átlátható formában egismerni az Önbizalom alapjait.
- Azoknak, akik sokat és keményen dolgoznak, mégis úgy érzik nem haladnak.
- Azoknak, akik már tudják, hogy rossz a munkahelyük, a kapcsolataik, de nem mernek változtatni.
- Azoknak, akik úgy érzik, nem becsülik meg őket.
- Olyan vállalkozóknak, szolgáltatóknak, akik nem tudják/nem merik megkérni az áraikat.
- Olyan embereknek, akik nem tudják, alapvetően miben jók, merre induljanak az önmegvalósítás folyamatában.
- Olyan családanyáknak, akik azt érzik, megszakadnak a terhek alatt, az elvárások tömkelegében, és szeretnének ezekből leadni.
- Olyan embereknek, akik nem mernek változtani, új dolgokba belefogni.
- Akiknek alapvetően negatív az énképük saját magukról.
Milyen változásokat tapasztalhatsz meg a mini-tréning elvégzése után?
Természetesen, nem lesz azonnal hatalmas önbizalmad, mert ehhez idő kell. Az eredmény attól függ, mennyit teszel bele, és a tréning után is végzed e a feladatokat. Azonban néhány változást biztosan tapasztalni fogsz:
- Érteni fogod az önbizalom működését.
- Képes leszel egyre inkább felismerni az értékeidet és a képességeidet.
- Képes leszel másképpen tekinteni magadra, és ismerni fogod azokat a pozitív szokásokat, amelyekkel segítheted növelni a saját Önbecsülésedet.
- Hatákonyabb lehetsz a céljaid elérésében.
- Erősebbnek és kiegyensúlyozottabbnak érezheted magad.
- Kis lépésekben megtanulod, hogyan építsd fel az önbizalmadat.
- Jobban fogod magad érezni testileg és lelkileg.
- Motiváltabb leszel.
- Jobban ki tudsz állni önmagadért.
Milyen bónuszokat kaphatsz ehhez a workshophoz?
# 1.Bónusz: Megerősítő mantrák
Ez a lista olyan mantrákat tartalmaz, amelyeket naponta használva, sokkal erőteljesebbnek, magabiztosabbnaj érezheted magadat.
# 2.Bónusz: Sikerszokások lista
Ha megváltoztatod a szokásaidat, megváltozik az életed. Kapsz néhány hasznos ötletet ahhoz, amelyekkel szuper szokásokat alakíthatsz ki olyanokat, amelyek pozitív hatással lesznek az életedre és az Önbizalmadra.
# 3.Bónusz: Hogyan mondjunk nemet-Asszertív mondatok
A kevés önbizalommal rendelkező embereknek az egyik legnehezebb feladat, hogy nemet mondjanak másoknak. Ehhez nyújt hasznos segítséget ez a legyakoribb helyzeteket felsoroló lista, példamondatokkal
Ne hallgass a kifogásaidra!
Nincs időm rá.
Túl öreg vagyok, már nem változom.
Vagy van önbizalmam, vagy nincs, ezen nem lehet változtatni.
Nem túl szép dolog önmagunkkal foglalkozni.
Félek, hogy mit fog hozzá szólni a családom
A minikurzus online zajlik, a saját időbeosztásod szerint végezheted. Annyi időd van rá, amenyit szeretnél.
Idősebb korban valóban nehezebb a változás, de nem lehetetlen. Kitartó és következetes munkával sikerül eredményt elérni.
Az önbizalom fejleszthető, csak tudni kell, hogyan fogjunk neki. ehhez pedig maximális segítséget kapsz.
Önmagad szeretete, és az önmagadról történő egészséges gondoskodás alapvető emberi jog. Senkinek nincs joga megkérdőjelezni ezt.
Biztosan lesznek akiknek ez nem fog jólesni, de akik szeretnek idővel megértik, és elfogadják.
Mennyibe kerül a minitrénig a bónuszokkal együtt?
- Megkapod a mini tréninget három héten keresztül a munkafüzetekkel együtt. Ennek értéke: 24.990 Ft
- Megkapod a Megerősítő mantrákat, ennek értéke: 3.990 Ft
- Megkapod a Sikerszokások listát, ennek értéke: 6.990 Ft
- Megkapod az Asszertív mondatok listáját, ennek értéke 3.990 Ft
Ez összesen 39.960 Ft érték.
Én azonban szeretném ezt az értéket a lehető legtöbb ember számára elérhetővé tenni. Szeretném, ha sokal több boldog és elégedett ember legyen a világunkban.
Ezért most különleges áron teszem elérhetővé azoknak, akik regisztrálnak, mindössze
14.900 Ft-ért
csatlakozhatsz hozzám.
A gombra kattintással az adataid megadását kérem, ezután a Stripe fizetési oldalára érkezel, 100%-ban biztonságos kártyás fizetést választhatsz.
Az adataidat titkosított formában kezeli a rendszerük, azok hozzám nem jutnak el.
JELENTKEZZ KEDVEZMÉNYESEN MINDKÉT KURZUSRA!
